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Início Jardinagem

Como plantar camomila em casa e sempre dormir bem

Por Maura Pereira
19/05/2025
Em Jardinagem, saúde
Como cultivar camomila de forma simples e efetiva em casa

Planta de camomila // Créditos: depositphotos.com / scorpp

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A camomila (Matricaria chamomilla) é uma planta conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, sendo amplamente utilizada em chás, cosméticos e remédios naturais. Seu aroma suave e suas flores delicadas fazem dela uma excelente opção para quem deseja cultivar uma planta fácil de cuidar e repleta de benefícios. Neste guia, você aprenderá tudo sobre como plantar camomila de forma eficiente, seja no jardim ou em vasos.

O que é a camomila e quais são seus benefícios?

A camomila é uma planta herbácea da família Asteraceae, originária da Europa e da Ásia Ocidental, mas atualmente encontrada em várias partes do mundo. Suas flores brancas com centro amarelo são reconhecidas pelo aroma suave e pelas propriedades terapêuticas. Ela é conhecida principalmente por seus efeitos calmantes, sendo um excelente aliado contra insônia, estresse e distúrbios digestivos.

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Além de ser uma planta medicinal, a camomila também possui benefícios para a pele, sendo comumente encontrada em cosméticos e produtos de cuidados pessoais. Ela tem ação anti-inflamatória, antioxidante e antisséptica, ajudando a aliviar irritações cutâneas, acne e outros problemas de pele.

Como cultivar camomila de forma simples e efetiva em casa
Campo de Camomila // Créditos: depositphotos.com / O.Rohulya

Onde plantar camomila?

A camomila é uma planta que se adapta bem a diversos tipos de solo, mas prefere solos bem drenados e férteis. Ela cresce melhor em locais ensolarados, recebendo pelo menos 6 horas de luz direta por dia. Se o ambiente for muito sombreado, o crescimento da planta pode ser mais lento, e as flores podem ser escassas.

O pH do solo ideal para a camomila é ligeiramente ácido ou neutro, entre 6 e 7. Para garantir uma boa drenagem, adicione matéria orgânica, como compostagem ou húmus de minhoca. Se o solo for muito pesado ou argiloso, pode ser interessante incorporar areia para melhorar a textura do solo.

Como plantar camomila em vaso?

Plantar camomila em vaso é uma excelente opção para quem tem pouco espaço ou quer cultivar a planta dentro de casa. Escolha um vaso com pelo menos 20 cm de profundidade e boa drenagem, já que a camomila não tolera solo encharcado.

Utilize uma mistura de terra de jardim com composto orgânico para garantir que a planta tenha um solo fértil e bem drenado. As sementes devem ser plantadas a cerca de 1 cm de profundidade. Como as sementes de camomila são muito pequenas, é recomendável distribuí-las uniformemente sobre a superfície do solo e cobri-las com uma fina camada de terra.

Após o plantio, mantenha o solo úmido, mas evite encharcar. Coloque o vaso em um local ensolarado para que a planta receba luz suficiente para crescer de forma saudável.

Quando plantar camomila?

A melhor época para plantar camomila é na primavera, quando as temperaturas são amenas e as condições de luz são ideais. A planta pode ser cultivada durante o ano todo em regiões com clima temperado, mas em locais com invernos rigorosos, o ideal é plantar na estação mais quente.

Em climas mais frios, é possível iniciar o plantio dentro de casa ou em estufas para garantir que as sementes germinem corretamente. Quando o tempo estiver mais quente e seguro, a planta pode ser transferida para o exterior.

Como cuidar da camomila?

A camomila é uma planta de fácil cultivo, mas como qualquer outra planta, ela exige alguns cuidados para garantir um bom crescimento. Veja a seguir os cuidados principais para manter sua camomila saudável:

  1. Irrigação: A camomila deve ser regada regularmente, mas sem exageros. Ela não gosta de solo encharcado, então é importante que o solo tenha boa drenagem. A irrigação deve ser moderada, e o ideal é regar quando o solo estiver seco na superfície, mas ainda úmido por baixo.
  2. Adubação: Para garantir que a planta cresça forte e saudável, forneça um fertilizante orgânico a cada 30 dias. A camomila não precisa de fertilizantes pesados, e o uso excessivo de adubos pode prejudicar o desenvolvimento das flores.
  3. Poda: A poda é importante para estimular o crescimento da planta e remover partes danificadas. Corte as flores secas ou murchas regularmente para incentivar a produção de novas flores. Caso a planta cresça de forma muito espessa, pode ser necessário fazer uma poda mais radical para garantir boa circulação de ar.
  4. Controle de pragas: A camomila pode ser atacada por pragas como pulgões e lesmas. Para combatê-las, você pode utilizar métodos naturais como inseticidas orgânicos ou sabão de potássio. Mantenha a planta em um ambiente bem ventilado e com solo bem drenado para evitar o acúmulo de umidade, que atrai essas pragas.

Como colher a camomila?

A camomila pode ser colhida quando as flores estão totalmente abertas e em seu ponto máximo de sabor e aroma. Isso normalmente ocorre entre 60 e 90 dias após o plantio. Utilize uma tesoura de poda ou uma faca bem afiada para cortar as flores com cuidado. Se a planta for grande, pode-se colher as flores aos poucos, sempre deixando algumas flores para que a planta continue a produzir.

Depois de colher as flores, elas podem ser usadas frescas em chás ou secas para armazenamento. Para secá-las, basta colocá-las em um local seco e bem ventilado até que percam toda a umidade. Quando estiverem completamente secas, as flores podem ser armazenadas em frascos hermeticamente fechados.

A camomila é resistente a doenças?

Em geral, a camomila é uma planta resistente a doenças. No entanto, ela pode ser suscetível a algumas condições, como fungos e doenças bacterianas, especialmente se o solo estiver muito úmido ou se as condições de ventilação forem inadequadas.

Uma maneira de prevenir doenças é garantir que a planta receba a quantidade certa de luz solar e que o solo tenha boa drenagem. Caso você perceba que sua camomila está sendo atacada por fungos ou outras doenças, remova as partes afetadas da planta e, se necessário, aplique um fungicida natural.

FAQ – Perguntas Frequentes sobre Plantio de Camomila

  1. Qual a melhor época para plantar camomila?
    A melhor época para plantar camomila é na primavera, quando as temperaturas são mais amenas e a planta recebe bastante luz solar.
  2. Como saber quando colher as flores de camomila?
    As flores de camomila devem ser colhidas quando estão completamente abertas e no auge do aroma e sabor, geralmente entre 60 a 90 dias após o plantio.
  3. Posso plantar camomila em vaso?
    Sim, a camomila pode ser plantada em vaso. Escolha um vaso com boa drenagem e coloque em um local ensolarado.
  4. Como regar a camomila corretamente?
    A camomila deve ser regada regularmente, mas sem excesso de água. O solo deve ser mantido úmido, mas nunca encharcado.
  5. A camomila é resistente a pragas?
    A camomila é resistente, mas pode ser atacada por pragas como pulgões. Utilize métodos naturais de controle, como sabão de potássio, para evitar danos.
Tags: CamomilaComo PlantardormirInsônia
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