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Início Bem-Estar

Conheça os benefícios dessa planta para a saúde e como plantar em casa

Por Daniely Cardoso
07/05/2025
Em Bem-Estar, Jardinagem
Como fazer uma horta em casa com plantas que aumentam a imunidade

Alecrim - Créditos: depositphotos.com / MarusiaBO

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O alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma planta aromática, medicinal e espiritual poderosa, cultivada há séculos por diferentes civilizações. Associado à memória, proteção, limpeza energética e vitalidade, o alecrim também possui propriedades terapêuticas comprovadas. Além disso, seu aroma revigorante ajuda a aliviar o estresse, estimular a concentração e até purificar o ambiente.

Fácil de cultivar, resistente e adaptável, o alecrim pode ser plantado em vasos, jardineiras, canteiros ou diretamente no solo. É a planta ideal para quem quer um quintal funcional, bonito e com forte presença espiritual e medicinal.

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Qual o melhor clima e solo?

Originário da região do Mediterrâneo, o alecrim prefere climas quentes e secos, com boa incidência de luz solar. Ele tolera bem a seca e não se dá bem em solos encharcados.

Requisitos ideais:

  • Temperatura: entre 15 °C e 30 °C
  • Sol pleno: no mínimo 6 horas de sol direto por dia
  • Solo: leve, bem drenado, com pH entre 6,0 e 7,5
  • Evite solo argiloso ou compactado, que acumula água

Para um solo ideal, misture:

  • 2 partes de terra vegetal
  • 1 parte de areia grossa
  • 1 parte de composto orgânico

Como plantar: por semente ou muda?

O alecrim pode ser plantado de duas formas:

1. Por sementes

  • É um processo mais demorado e com taxa de germinação irregular.
  • Semeie em sementeiras ou bandejas, mantendo o substrato úmido.
  • A germinação leva 10 a 20 dias.
  • Transplante para o local definitivo após 2 meses.

2. Por mudas ou estacas (recomendado)

É o método mais eficiente e rápido.

o a o:

  1. Corte um ramo de alecrim com 10 a 15 cm de comprimento.
  2. Retire as folhas da base.
  3. Coloque em um copo com água por 7 a 10 dias ou plante direto no solo.
  4. Mantenha em local sombreado e úmido até enraizar.
  5. Após o enraizamento, transfira para o sol pleno.

Posso plantar em vasos?

Sim! O alecrim se adapta perfeitamente a vasos e jardineiras, sendo ideal para quem mora em apartamento ou tem pouco espaço.

Dicas para plantar em vasos:

  • Use um vaso com mínimo de 30 cm de altura e furos de drenagem.
  • Coloque pedras ou argila expandida no fundo para melhorar a drenagem.
  • Preencha com substrato leve e arenoso.
  • Posicione o vaso em local ensolarado (varandas, janelas, sacadas).
  • Evite deixar a planta em ambientes internos sem luz direta.

Como cuidar após o plantio?

A manutenção do alecrim é simples e exige poucos cuidados.

Irrigação:

  • Regue apenas quando o solo estiver seco ao toque.
  • O alecrim não tolera encharcamento — excesso de água apodrece as raízes.
  • Em períodos de chuva, suspenda a rega.

Luminosidade:

  • O alecrim precisa de sol pleno. Quanto mais sol, mais aroma ele terá.
  • Em locais sombreados, cresce fraco e perde propriedades.
Conheça os benefícios dessa planta para a saúde e como plantar em casa
Alecrim – Créditos: depositphotos.com / MarusiaBO

Poda:

  • Faça podas regulares para estimular ramificações e controlar o tamanho.
  • Retire folhas secas ou galhos lenhosos.
  • Aproveite as podas para fazer novas mudas ou desidratar para chá.

Adubação:

  • Não é exigente, mas pode receber adubo orgânico a cada 2 meses.
  • Use húmus de minhoca, farinha de osso ou esterco curtido em pequenas quantidades.
  • Evite excesso de nitrogênio, que prejudica o aroma das folhas.

Quais os benefícios para o corpo e a mente?

O alecrim é uma verdadeira planta de cura e equilíbrio. Suas propriedades são reconhecidas tanto pela ciência quanto pelas tradições populares:

Benefícios terapêuticos:

  • Melhora da memória e concentração
  • Combate ao cansaço físico e mental
  • Ação antioxidante e anti-inflamatória
  • Estímulo da digestão e alívio de gases
  • Fortalecimento do sistema imunológico

Benefícios energéticos:

  • Protege contra energias negativas
  • Purifica ambientes
  • Atrai boas vibrações e clareza mental
  • É usado em defumações e banhos energéticos

Quando e como colher?

Você pode colher o alecrim sempre que a planta estiver com folhas saudáveis e verdes, a partir de 3 meses após o plantio.

Dicas de colheita:

  • Colha pela manhã, após o orvalho secar.
  • Corte os galhos acima de uma ramificação para estimular o crescimento.
  • Use as folhas frescas ou seque à sombra para armazenamento.

O alecrim seco conserva suas propriedades por até 6 meses em vidro escuro e bem fechado.

O alecrim é resistente a pragas?

Sim. O alecrim é naturalmente repelente de pragas e raramente é atacado. Ainda assim, atenção a:

  • Pulgões
  • Ácaros
  • Mofo em ambientes muito úmidos

Em caso de infestação, use calda de alho, sabão neutro ou óleo de neem.

FAQ

1. Alecrim precisa de muito sol?
Sim. O alecrim exige sol pleno (no mínimo 6 horas por dia) para crescer saudável e aromático.

2. Posso plantar alecrim na sombra?
Não é o ideal. Em locais sombreados, ele cresce fraco e sem aroma. Priorize locais com luz direta.

3. Alecrim cresce bem em apartamento?
Sim, desde que esteja em vaso com boa drenagem e exposto ao sol direto, como varandas e janelas.

4. Como fazer muda de alecrim?
Corte um ramo de 10 a 15 cm, retire as folhas da base e coloque em água ou solo úmido até enraizar.

5. O alecrim atrai boas energias?
Sim. É considerado uma planta de proteção e limpeza energética, muito usada em defumações e banhos.

Tags: como plantar alecrimErvas medicinaiservas que curamplanta energética
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