As manchas brancas nas unhas, conhecidas como leuconíquia, são um fenômeno bastante comum que pode surgir por diversas razões. Apesar de muitas vezes serem vistas como um sinal de sorte ou presentes futuros, a ciência oferece explicações mais concretas para o seu aparecimento. Essas marcas podem variar em forma e tamanho, desde pequenos pontos até faixas horizontais, e suas causas são igualmente variadas.
Existem diferentes tipos de leuconíquia, cada um com características específicas. A leuconíquia pontuada apresenta pequenas manchas brancas, enquanto a leuconíquia transversal é caracterizada por listras horizontais. Já a leuconíquia total faz com que toda a unha pareça esbranquiçada. É importante distinguir entre leuconíquia verdadeira, onde a mancha está na própria unha, e leuconíquia aparente, que parece estar na superfície mas está no leito ungueal.
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Quais são as causas das manchas brancas nas unhas?
As causas mais comuns para o surgimento de manchas brancas nas unhas incluem traumas físicos, como pancadas ou cortes acidentais durante a manicure. Além disso, a exposição contínua a produtos químicos sem proteção adequada pode resultar em microlesões que levam ao aparecimento dessas manchas. Em casos mais raros, a leuconíquia total pode estar associada a condições de saúde mais sérias, como doenças hepáticas ou deficiências nutricionais.
O uso contínuo de esmalte, sem intervalos para a unha respirar, também pode ser um fator contribuinte. Deficiências em vitaminas e minerais, especialmente biotina e ferro, são conhecidas por causar unhas frágeis e esbranquiçadas. Em alguns casos, a causa pode ser idiopática, ou seja, sem uma razão clara ou identificável.
Como prevenir e tratar as manchas brancas nas unhas?
Embora as manchas geralmente desapareçam à medida que a unha cresce, algumas práticas podem ajudar a prevenir seu reaparecimento. Manter intervalos regulares entre as esmaltações é essencial, sendo recomendado remover o esmalte a cada cinco dias e dar um descanso de dois dias antes de reaplicá-lo. Durante este período, o uso de hidratantes específicos para unhas pode fortalecer e melhorar sua aparência.
Evitar roer as unhas e protegê-las com luvas ao manusear produtos químicos são práticas que ajudam a manter as unhas saudáveis e livres de manchas. A alimentação desempenha igualmente um papel importante. Incluir alimentos ricos em biotina, vitaminas do complexo B e ferro pode ajudar a fortalecer as unhas, reduzindo a incidência de manchas brancas. Além dessas dicas, o uso de bases fortalecedoras com ativos específicos e o cuidado para evitar traumas também são essenciais no tratamento e prevenção.
Quais hábitos danificam e fortalecem as unhas?
Certos hábitos podem enfraquecer e danificar as unhas, como roer as unhas, usar produtos de baixa qualidade ou agressivos e não permitir que as unhas respirem entre esmaltações. Por outro lado, hábitos como manter as unhas limpas, hidratar regularmente e usar produtos apropriados podem fortalecer as unhas e evitar o aparecimento de manchas brancas.
Para quem prefere abordagens mais naturais, misturas de óleos podem ajudar a fortalecer e melhorar a aparência das unhas. Uma receita eficaz inclui óleo de jojoba, óleo de semente de alperce, óleo de amêndoa e óleo de vitamina E. Essa combinação deve ser aplicada nas unhas e cutículas, preferencialmente pela manhã e à noite, para obter melhores resultados.
Quando consultar um dermatologista?
Se as manchas brancas persistirem ou forem acompanhadas por outros sintomas, como alterações na textura das unhas ou dores, é recomendável procurar a orientação de um dermatologista. Uma consulta médica pode ajudar a descartar condições mais graves ou identificar deficiências nutricionais que podem ser facilmente corrigidas com ajustes alimentares ou suplementação.
Na maior parte dos casos, as manchas brancas nas unhas são inofensivas e temporárias. Contudo, estar atento a esses sinais pode ajudar a manter as unhas saudáveis e a identificar qualquer mudança que possa indicar uma condição subjacente mais séria.
