Correr cura o corpo e a mente 6e5h13 garantem atletas da Maratona Brasília 2023

A Maratona Brasília está movimentando atletas e corredores brasilienses. O evento comemora mais um aniversário da cidade e do Correio Braziliense. A competição terá as modalidades individual e em dupla, em circuitos de 42km, para os mais experientes, e os de 10km e 5km para aqueles que querem pegar mais leve. A largada será em 21 de abril, em frente ao Palácio do Buriti, às 7h. Os interessados podem se inscrever pelo site correiobraziliense-br.noticiasdeminas.net/maratonabrasilia2023.

Vários atletas poderão novamente correr em percursos que am pelos principais monumentos modernistas da capital federal. No entanto, alguns dos competidores têm motivos especiais para participar da maratona, além da celebração do esporte. Pacientes transplantados têm nos exercícios físicos um dos principais caminhos para garantir a qualidade de vida. Após receberem órgãos, eles precisam, pelo resto da vida, tomar medicamentos imunossupressores para evitar rejeição.

A grande quantidade de medicamentos causam alguns efeitos colaterais ao longo dos anos, como a possibilidade maior de desenvolver a diabetes do tipo 2. O esporte é a melhor forma de prevenir a doença. Robério Melo, 58, é um dos atletas transplantados que vão participar da competição. Em 2017, ele foi diagnosticado com cirrose. Em maio do mesmo ano, ganhou o novo fígado e viu sua vida transformada pela nova condição.

Melo sempre praticou esportes, mas, após o transplante, a prática ganhou outra dimensão. “O esporte fortalece o organismo e a cabeça”, define o empresário. “Também percebi que precisava mudar de vida e criei a Comissão de Transplantados do DF, que dá e a pacientes antes e depois da cirurgia, bem como aos familiares deles”, explica. O forte de Robério sempre foi natação, mas a corrida acabou ganhando espaço na vida dele. “Estou muito empolgado, porque a maratona é a celebração da vida”, alegra-se Robério, que vai fazer o trajeto de 10km.

O nado também já fazia parte da rotina de Ariana Santos, 39, que vai correr na Maratona Brasília no trajeto de 5km. Ela faz parte da comissão presidida por Robério. Após três anos de diálise, Ariana ou por um transplante de rim, em 2018. “Todos nós da comissão vamos participar, nem que seja para terminar o trajeto caminhando”, revela a animada servidora do GDF. “É também um momento de conscientização para que as pessoas adotem hábitos mais saudáveis. Para nós, transplantados, o excesso de peso é um inimigo”, alerta.

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O presidente da Federação de Atletismo do DF, Francisco Xavier de Oliveira, 65, parou de correr competitivamente há 30 anos, mas a prática nunca deixou de ser um hobby. “Vou correr o trajeto de 5 km. É uma participação simbólica, festiva”, explica. “A corrida fez uma diferença muito grande na minha vida, determinou até a minha profissão. Após competir várias vezes, decidi fazer graduação em educação física”, lembra. Francisco trabalhou por 30 anos na Secretaria de Esportes do DF e já foi coordenador técnico algumas vezes na Maratona Brasília. “A maratona é o evento esportivo mais importante da cidade. Agora, ela retoma ao seu devido lugar no cenário do esporte da cidade”, festeja.

“A corrida é mais que um esporte, é um estilo de vida pra mim. A corrida vai muito além da performance, da estética. É saúde, qualidade de vida e bem-estar”, confessa Valder de Oliveira Souza, 38. Ele prescreve treinos de força e alongamento específicos para corredores. Vai fazer o percurso de 10km, que é a modalidade que vem treinando ultimamente. “Eu corro há 25 anos e participo de competições há cinco”.

Valder acaba de participar de uma competição semelhante em Salvador (BA), e se sente preparado para o próximo desafio em Brasília. “É válvula de escape. Através da corrida, conecto o corpo e a mente e viver em homeostase, em equilíbrio com a vida”.

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O percurso da prova de 42km ará pelos dois sentidos do Eixo Monumental, cruzará os Eixos Sul e Norte e voltará ao centro da capital no o à Igreja Rainha da Paz até terminar no estacionamento da Funarte. Tudo isso, seguindo as diretrizes da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt). O trajeto poderá ser feito em até cinco horas.

Nos percursos mais curtos, os corredores terão tempo limite de uma hora e meia a partir da largada. Ao todo, serão disponibilizadas 2 mil vagas para as três distâncias. As inscrições podem ser feitas no site centraldacorrida.com.br. O primeiro lote de vagas, disponível até 6 de abril, custa R$ 90. De 7 até 19 de abril, a taxa cobrada será de R$ 100. Conforme o estatuto, idosos pagam metade do valor. s do Correio têm 25% de desconto, limitados a 200 inscritos.

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Data: 21 de abril de 2023
Horários: aquecimento, às 06h30; largada, às 07h
Local da largada: Frente ao Palácio do Buriti
Percursos: 5km, 10km e 42km (solo ou revezamento de 21km cada)
Inscrições: correiobraziliense-br.noticiasdeminas.net/maratonabrasilia2023
Kit corrida: camiseta, medalha, número de peito, ecobag em algodão e braçadeira porta celular
Valor da inscrição individual:
Até 19/04/2023 = R$ 90,00 público geral; R$ 67,50 s do Correio Braziliense (*)

* Desconto de 25% sobre o valor do público geral válido para as 200 primeiras inscrições mediante a inserção do código promocional no site www.centraldacorrida.com.br/maratona-brasilia-2023.

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Pacientes transplantados recomentam as corridas de rua a todos que querem ganhar mais qualidade de vida. Vários atletas nessa condição vão participar da Maratona de Brasília, no aniversário da cidade e do Correio Braziliense 4x2b6q

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