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Essas infusões possuem propriedades que estimulam a digestão, reduzem gases e acalmam o sistema gastrointestinal. Além disso, muitas têm efeitos calmantes, promovendo o relaxamento do estômago e do trato digestivo.</p> <p class="texto">Abaixo, veja 5 receitas de chás para ajudar a combater a indigestão!</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-cardamomo">Chá de cardamomo</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes">Ingredientes</h3> <ul> <li>3 vagens de <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-deliciosas-de-bebidas-quentes-para-o-inverno/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cardamomo</a></strong></li> <li>250 ml de água</li> <li>Mel a gosto </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Quebre levemente as vagens de cardamomo com um pilão ou o fundo de uma colher para liberar o aroma e os óleos. Em fogo baixo, ferva a água em um bule e adicione as vagens de cardamomo. Deixe cozinhar por 5 a 7 minutos. Coe o chá em uma xícara e adoce com mel. Sirva em seguida. </p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-boldo-com-alecrim">Chá de boldo com alecrim</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-0">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 colher de chá de folhas secas de boldo</li> <li>1 colher de chá de folhas secas de <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-de-cha-de-alecrim-e-seus-beneficios-para-a-saude/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">alecrim</a></strong></li> <li>250 ml de água</li> <li>Mel a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-0">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio. Assim que começar a ferver, adicione as folhas de boldo e alecrim. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos. Coe, adoce com o mel e sirva quente.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-erva-cidreira-com-hortela">Chá de erva-cidreira com hortelã</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-1">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 colher de sopa de folhas de <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-de-chas-de-erva-cidreira-para-melhorar-a-saude/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">erva-cidreira</a></strong></li> <li>1 colher de sopa de folhas de hortelã</li> <li>250 ml de água.</li> <li>Mel a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-1">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas de erva-cidreira e hortelã. Tampe e deixe em infusão por 5 a 7 minutos. Coe o chá e adoce com mel. Sirva quente. </p> <div class="wp-block-image"> <figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/12/chadegengibrelimao-1024x683.jpg" alt="Chá de gengibre com limão servido em caneca de vidro e pedaços de gengibre e rodelas de limão ao redor " class="wp-image-391433" srcset="https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/12/chadegengibrelimao-1024x683.jpg 1024w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/12/chadegengibrelimao-300x200.jpg 300w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/12/chadegengibrelimao-768x512.jpg 768w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/12/chadegengibrelimao-640x427.jpg 640w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/12/chadegengibrelimao-150x100.jpg 150w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/12/chadegengibrelimao.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chá de gengibre com limão (Imagem: Narong Jhanwattana | Shutterstock) </figcaption></figure></div> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-gengibre-com-limao">Chá de gengibre com limão</h2> <h3 class="wp-block-heading">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 colher de sopa de gengibre fresco ralado</li> <li>Suco de 1 limão-siciliano</li> <li>250 ml de água</li> <li>Mel a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio para ferver. 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Sirva em seguida. </p> <div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='5 chás para ajudar a combater a indigestão' data-link='https://portaledicase.com/chas-para-ajudar-a-combater-a-indigestao/' data-summary='Veja receitas de bebidas naturais para aliviar o desconforto digestivo' data-app-id-name='category_below_content'></div><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='recommendations' data-title='5 chás para ajudar a combater a indigestão' data-link='https://portaledicase.com/chas-para-ajudar-a-combater-a-indigestao/' data-summary='Veja receitas de bebidas naturais para aliviar o desconforto digestivo' data-app-id-name='category_below_content'></div>", "isAccessibleForFree": true, "image": [ "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/12/12/1200x801/1_chadecardamomo-42943790.jpg?20241212160547?20241212160547", "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/12/12/1000x1000/1_chadecardamomo-42943790.jpg?20241212160547?20241212160547", "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/12/12/800x600/1_chadecardamomo-42943790.jpg?20241212160547?20241212160547" ], "author": [ { "@type": "Person", "name": "Redação EdiCase", "url": "/autor?termo=redacao-edicase" } ], "publisher": { "logo": { "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fimgs2.correiobraziliense.com.br%2Famp%2Flogo_cb_json.png", "@type": "ImageObject" }, "name": "Correio Braziliense", "@type": "Organization" } }, { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Correio Braziliense", "url": "/", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "/_conteudo/logo_correo-600x60.png", "@id": "/#organizationLogo" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/correiobraziliense", "https://twitter.com/correiobraziliense.com.br", "https://instagram.com/correio.braziliense", "https://www.youtube.com/@correio.braziliense" ], "Point": { "@type": "Point", "telephone": "+556132141100", "Type": "office" } } ] } { "@context": "http://schema.org", "@graph": [{ "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Início", "url": "/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Cidades DF", "url": "/cidades-df/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Politica", "url": "/politica/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Brasil", "url": "/brasil/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Economia", "url": "/economia/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Mundo", "url": "/mundo/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Diversão e Arte", "url": "/diversao-e-arte/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Ciência e Saúde", "url": "/ciencia-e-saude/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Eu Estudante", "url": "/euestudante/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Concursos", "url": "/euestudante/concursos/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Esportes", "url": "/esportes/" } ] } 2f2bu

5 chás para ajudar a combater a indigestão 3zca
Ciência e Saúde

5 chás para ajudar a combater a indigestão 36131h

Veja receitas de bebidas naturais para aliviar o desconforto digestivo 2b5063

Edicase
Edicase

Existem várias opções de chás que ajudam a aliviar os desconfortos causados pela indigestão, agindo de maneira natural e eficaz. Essas infusões possuem propriedades que estimulam a digestão, reduzem gases e acalmam o sistema gastrointestinal. Além disso, muitas têm efeitos calmantes, promovendo o relaxamento do estômago e do trato digestivo.

Abaixo, veja 5 receitas de chás para ajudar a combater a indigestão!

Chá de cardamomo 12704g

Ingredientes 5s5h20

  • 3 vagens de cardamomo
  • 250 ml de água
  • Mel a gosto 

Modo de preparo 2k1sk

Quebre levemente as vagens de cardamomo com um pilão ou o fundo de uma colher para liberar o aroma e os óleos. Em fogo baixo, ferva a água em um bule e adicione as vagens de cardamomo. Deixe cozinhar por 5 a 7 minutos. Coe o chá em uma xícara e adoce com mel. Sirva em seguida. 

Chá de boldo com alecrim 3w6026

Ingredientes 5s5h20

  • 1 colher de chá de folhas secas de boldo
  • 1 colher de chá de folhas secas de alecrim
  • 250 ml de água
  • Mel a gosto

Modo de preparo 2k1sk

Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio. Assim que começar a ferver, adicione as folhas de boldo e alecrim. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos. Coe, adoce com o mel e sirva quente.

Chá de erva-cidreira com hortelã 4j4u6i

Ingredientes 5s5h20

  • 1 colher de sopa de folhas de erva-cidreira
  • 1 colher de sopa de folhas de hortelã
  • 250 ml de água.
  • Mel a gosto

Modo de preparo 2k1sk

Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas de erva-cidreira e hortelã. Tampe e deixe em infusão por 5 a 7 minutos. Coe o chá e adoce com mel. Sirva quente. 

Chá de gengibre com limão (Imagem: Narong Jhanwattana | Shutterstock)

Chá de gengibre com limão 3w1kv

Ingredientes 5s5h20

  • 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
  • Suco de 1 limão-siciliano
  • 250 ml de água
  • Mel a gosto

Modo de preparo 2k1sk

Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio para ferver. Adicione o gengibre e ferva por 5 minutos. Desligue o fogo e adicione o suco de limão-siciliano. Tampe a a e deixe em infusão por 2 a 3 minutos. Coe e adoce com mel. Sirva quente.

Chá de capim-santo com hortelã 2e4k25

Ingredientes 5s5h20

  • 1 punhado de capim-santo fresco
  • 5 folhas frescas de hortelã
  • 250 ml de água
  • Mel a gosto

Modo de preparo 2k1sk

Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione o capim-santo e a hortelã na água quente. Tampe a a e deixe em infusão por 5 a 7 minutos. Coe o chá e adoce com mel. Sirva em seguida. 

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