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Confira!</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Suco verde para aumentar a saciedade</strong></h2> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes </strong></h3> <ul> <li>2 kiwis descascados e cortados em rodelas</li> <li>1<strong><a href="https://portaledicase.com/5-receitas-de-sucos-leves/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> maçã verde</a></strong> cortada em cubos e sem sementes</li> <li>2 folhas de couve picadas</li> <li>Suco de 1 limão</li> <li>500 ml de água gelada</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo </strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque a maçã, os kiwis, as folhas de couve, o suco de limão e a água e bata até obter uma mistura homogênea. 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Coe o suco, transfira para um copo e adicione as pedras de gelo. Sirva em seguida.</p> <p class="texto"><strong>Dica: </strong>sirva decorado com pedaços de abacaxi.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Suco verde para diminuir a retenção de líquido </strong></h2> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes </strong></h3> <ul> <li>Suco de 1 limão</li> <li>Suco de 2 laranjas</li> <li>6 folhas de <strong><a href="https://portaledicase.com/saladas-quentes-4-receitas-saudaveis-leves-e-saborosas/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">alface</a></strong></li> <li>250 ml de água</li> <li>Pedras de gelo a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo </strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque o suco de limão, o suco de laranja, as folhas de alface e a água e bata até triturar bem as folhas. Coe o suco e transfira para um copo. Adicione as pedras de gelo e sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading">Suco verde para aumentar a imunidade</h2> <h3 class="wp-block-heading">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 folha de <strong><a href="https://portaledicase.com/4-receitas-de-sucos-detox-faceis-e-saborosos/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">couve-manteiga</a></strong> picada</li> <li>1 pera sem sementes e cortada em cubos</li> <li>2 colheres de sopa de suco de limão</li> <li>1 fatia de gengibre descascada</li> <li>300 ml de água de coco</li> <li>Pedras de gelo a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma mistura homogênea. 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Prepare 6 sucos verdes para limpar o organismo e emagrecer 92t2v
ALIMENTAÇÃO

Prepare 6 sucos verdes para limpar o organismo e emagrecer 225w45

Aprenda a preparar receitas rápidas que melhoram o funcionamento do corpo 6w156x

EdiCase - Culinaria -> Diversão e Arte
EdiCase - Culinaria -> Diversão e Arte

Devido às propriedades antioxidantes e nutritivas, os sucos verdes podem oferecer inúmeros benefícios para o corpo. Isso porque, quando preparados com os ingredientes corretos, ajudam a diminuir a retenção de líquido, previnem o estresse e auxiliam no processo de emagrecimento. Além disso, fortalecem o sistema imunológico e aumentam a disposição para a prática de atividades físicas.

Pensando nisso, separamos 6 receitas de sucos verdes para você experimentar. Confira!

Suco verde para aumentar a saciedade 6er38

Ingredientes m104i

  • 2 kiwis descascados e cortados em rodelas
  • 1 maçã verde cortada em cubos e sem sementes
  • 2 folhas de couve picadas
  • Suco de 1 limão
  • 500 ml de água gelada

Modo de preparo 3u3ny

Em um liquidificador, coloque a maçã, os kiwis, as folhas de couve, o suco de limão e a água e bata até obter uma mistura homogênea. Coe o suco, transfira para um copo e sirva em seguida.

Dica: sirva decorado com pedaços de kiwi.

Suco verde diurético 584150

Ingredientes m104i

  • 200 ml de água de coco gelada
  • 1 folha de couve picada
  • 1 fatia de melão cortada em cubos
  • Suco de 1 limão
  • Folhas de hortelã e salsinha a gosto

Modo de preparo 3u3ny

Em um liquidificador, coloque a água de coco, a folha de couve, o melão e o suco de limão e bata até triturar bem. Adicione as folhas de hortelã e a salsinha e bata novamente para incorporar. Coe o suco, transfira para um copo e sirva em seguida.

Suco verde energético (Imagem: Ksenija Toyechkina | Shutterstock)

Suco verde energético 5c5m3d

Ingredientes m104i

  • 4 fatias de abacaxi cortadas em cubos
  • 6 folhas de couve picadas
  • 1 maçã verde cortada em cubos e sem sementes
  • 1 pedaço de gengibre
  • 200 ml de água
  • Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo 3u3ny

Em um liquidificador, coloque o abacaxi, as folhas de couve, a maçã, o gengibre e a água e bata até obter uma mistura homogênea. Coe o suco, transfira para um copo e adicione as pedras de gelo. Sirva em seguida.

Dica: sirva decorado com pedaços de abacaxi.

Suco verde para diminuir a retenção de líquido 23s32

Ingredientes m104i

  • Suco de 1 limão
  • Suco de 2 laranjas
  • 6 folhas de alface
  • 250 ml de água
  • Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo 3u3ny

Em um liquidificador, coloque o suco de limão, o suco de laranja, as folhas de alface e a água e bata até triturar bem as folhas. Coe o suco e transfira para um copo. Adicione as pedras de gelo e sirva em seguida.

Suco verde para aumentar a imunidade m4772

Ingredientes 5s5h20

  • 1 folha de couve-manteiga picada
  • 1 pera sem sementes e cortada em cubos
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 fatia de gengibre descascada
  • 300 ml de água de coco
  • Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo 2k1sk

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma mistura homogênea. Transfira para um copo, adicione as pedras de gelo e sirva em seguida.

Suco verde contra prisão de ventre 114q1y

Ingredientes 5s5h20

  • 2 xícaras de chá de couve picada
  • 1 l de água gelada
  • 1 xícara de chá de suco de maracujá natural
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1/2 xícara de chá de suco de limão

Modo de preparo 2k1sk

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira o suco para um copo e sirva em seguida.

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