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Isso porque a acidez e o doce desses alimentos ajudam a equilibrar e a ressaltar o sabor das comidas. Além disso, são fontes ricas em vitaminas e minerais que auxiliam no funcionamento do organismo. Veja, a seguir, 6 receitas simples para você experimentar.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Ceviche de manga </strong></h2> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>2<strong><a href="https://portaledicase.com/5-receitas-de-sucos-leves/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> mangas </a></strong>descascadas e cortadas em cubos</li> <li>1 cebola-roxa descascada e picada</li> <li>1 ramo de salsa picado</li> <li>1 ramo de coentro picado</li> <li>Suco de 4 limões </li> <li>1 colher de sopa de pimenta dedo-de-moça picada</li> <li>1 pimentão-vermelho sem sementes e picado</li> <li>Sal a gosto</li> <li>1 colher de chá de gengibre fresco ralado</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo </strong></h3> <p class="texto">Em um recipiente, coloque a manga, a cebola-roxa, a salsa, o coentro, a pimenta dedo-de-moça, o pimentão e o gengibre e misture. Após, regue com o suco de limão e mexa para incorporar. Tempere com sal e sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Carne de jaca </strong></h2> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>1 jaca verde</li> <li>3 dentes de alho descascados e picados</li> <li>1/2 cebola descascada e picada</li> <li>Suco de 1/2 limão</li> <li>1 colher de chá de açúcar</li> <li>Sal, cheiro-verde picado e pimenta-do-reino moída e azeite a gosto</li> <li>250 g de <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-de-carne-com-molho-para-o-jantar/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">molho</a></strong> de tomate</li> <li>1/4 de xícara de chá de azeitona picada</li> <li>1/2 xícara de chá de milho-verde</li> <li>1 pimentão-vermelho sem sementes e picado</li> <li>Óleo para untar</li> <li>Água para cozinhar</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo </strong></h3> <p class="texto">Em água corrente, lave a jaca. Após, unte as mãos com óleo e corte a fruta em fatias. Lave bem as fatias para retirar todo o leite liberado por elas. Depois, transfira os pedaços para uma a de pressão, cubra com água e leve ao fogo médio até pegar pressão. Cozinhe por 15 minutos e desligue o fogo. Aguarde sair a pressão, abra a a, escorra a água, espere esfriar e desfie a jaca, reservando o miolo e descartando as sementes.</p> <p class="texto">Em outra a, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a cebola e o alho e doure. Junte a jaca desfiada, o suco de limão, o açúcar, o sal, a pimenta-do-reino e o pimentão e refogue por 7 minutos. Por último, coloque o molho de tomate, a azeitona, o milho-verde e o cheiro-verde e misture. Cozinhe por mais 5 minutos e desligue o fogo. Sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Frango com molho de pera </strong></h2> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes </strong></h3> <p class="texto"><strong>Frango </strong></p> <ul> <li>560 g de <strong><a href="https://portaledicase.com/aprenda-3-receitas-praticas-com-frango/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">filé de frango </a></strong></li> <li>1 colher de chá de sal</li> <li>1/4 de xícara de chá de manteiga</li> <li>1/4 de xícara de chá de farinha de trigo</li> </ul> <p class="texto"><strong>Molho </strong></p> <ul> <li>1 colher de sopa de açúcar</li> <li>2 colheres de sopa de manteiga</li> <li>1/3 de xícara de chá de folhas de hortelã picadas</li> <li>1 colher de sopa de raspas de limão</li> <li>1/2 xícara de chá de vinho branco seco</li> <li>1/2 colher de chá de sal</li> <li>2 peras fatiadas</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo </strong></h3> <p class="texto">Em um recipiente, coloque os filés de frango e tempere com sal. Após, e na farinha de trigo e reserve. Em uma frigideira, coloque a manteiga e leve ao fogo médio para derreter. Disponha os filés sobre ela e doure os dois lados. Desligue o fogo e reserve. Na mesma frigideira, coloque todos os ingredientes do molho e leve ao fogo médio para cozinhar até as peras ficarem macias. Desligue o fogo, despeje a mistura sobre o frango e sirva em seguida.</p> <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"> <figcaption class="wp-element-caption">Chips de banana (Imagem: Tatiana Volgutova | Shutterstock)</figcaption> </figure> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Chips de banana</strong></h2> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes </strong></h3> <ul> <li>4 <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-fit-com-banana-para-incluir-na-dieta/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">bananas</a></strong>-da-terra descascadas e cortadas em rodelas</li> <li>Óleo para untar</li> <li>Sal e pimenta-do-reino moída a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo </strong></h3> <p class="texto">Unte uma assadeira com óleo e disponha as rodelas de banana-da-terra sobre ela. Leve ao forno preaquecido a 180?°C por 10 minutos. Após, vire as bananas e leve novamente ao forno por mais 10 minutos. Desligue o forno, transfira os chips para um recipiente com papel-toalha e deixe secar até que fiquem crocantes. Tempere com sal, pimenta-do-reino e sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Chutney de abacaxi </strong></h2> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>1 <strong><a href="https://portaledicase.com/3-receitas-com-a-casca-do-abacaxi/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">abacaxi</a></strong> descascado e cortado em cubos</li> <li>2 maçãs sem sementes e picadas</li> <li>1 pimentão vermelho sem sementes e picado</li> <li>1/2 xícara de chá de uvas-as brancas</li> <li>1/2 cebola-roxa descascada e picada</li> <li>1 dente de alho descascado e amassado</li> <li>1/2 pimenta dedo-de-moça picada</li> <li>1 colher de sopa de gengibre ralado</li> <li>3/4 de xícara de chá de açúcar mascavo</li> <li>Suco de 1 limão</li> <li>1 colher de sopa de manteiga</li> <li>1/2 colher de chá de curry</li> <li>Sal a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo </strong></h3> <p class="texto">Em um recipiente, coloque as maçãs, regue com o suco de limão e misture. Reserve. Em uma a, coloque a manteiga e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a cebola-roxa, o alho, a pimenta dedo-de-moça e o gengibre e refogue por 3 minutos. Reduza o fogo, acrescente as maçãs, o abacaxi e o pimentão e cozinhe por 5 minutos. Tempere com sal, curry e açúcar mascavo e misture. Após, junte as uvas-as, tampe a a e cozinhe por 30 minutos, mexendo ocasionalmente. Desligue o fogo, espere esfriar e sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading">Farofa de mamão</h2> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes </strong></h3> <ul> <li>2 colheres de sopa de óleo</li> <li>5 colheres de sopa de cebola descascada e picada</li> <li>2 dentes de alho descascados e amassados</li> <li>1 xícara de chá de <strong><a href="https://portaledicase.com/vitaminas-com-frutas-para-ajudar-a-emagrecer/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">mamão</a></strong> picado</li> <li>150 g de linguiça fresca</li> <li>1 xícara de chá de farinha de milho</li> <li>1 xícara de chá de farinha de mandioca</li> <li>1 colher de chá de sal</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em uma a, coloque o óleo e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a cebola e o alho e doure. Junte a linguiça e doure. Acrescente a farinha de milho, a farinha de mandioca e o sal e refogue até dourar. Desligue o fogo, disponha o mamão sobre a farofa e mexa para incorporar. Sirva em seguida.</p> <p class="texto"><div class="read-more"> <h4>Saiba Mais</h4> <ul> <li> <a href="/revista-do-correio/2024/04/6848178-5-receitas-com-pepino-para-incluir-nas-refeicoes.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/04/30/shutterstock_503219476-36654161.jpg?20240430124831" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Revista do Correio</strong> <span>5 receitas com pepino para incluir nas refeições</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/revista-do-correio/2024/04/6848175-7-receitas-de-sucos-para-emagrecer-e-limpar-o-organismo.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/04/30/sucomelanciaedicase-36654151.jpeg?20240430124817" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Revista do Correio</strong> <span>7 receitas de sucos para emagrecer e limpar o organismo</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/economia/2024/04/6847948-a-receita-da-previdencia-e-sagrada-nao-da-para-brincar-diz-haddad.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/04/19/000_34pn4y8-36345237.jpg?20240506235514" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Economia</strong> <span>A receita da Previdência é sagrada; não dá para brincar, diz Haddad</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/revista-do-correio/2024/04/6847315-8-receitas-deliciosas-para-quem-tem-pressao-alta.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/04/29/salmao-36614165.jpg?20240429114311" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Revista do Correio</strong> <span>8 receitas deliciosas para quem tem pressão alta</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/revista-do-correio/2024/04/6845480-aprenda-6-receitas-de-sopas-e-cremes-termogenicos-para-o-outono.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/04/25/sopa_batata_doce-36513286.jpeg?20240425185149" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Revista do Correio</strong> <span>Aprenda 6 receitas de sopas e cremes termogênicos para o outono</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/diversao-e-arte/2024/04/6845477-aprenda-cinco-receitas-surpreendentes-com-polvilho.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/04/25/pastel_com_polvilho-36513017.jpg?20240425185147" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Diversão e Arte</strong> <span>Aprenda cinco receitas surpreendentes com polvilho</span> </div> </a> </li> </ul> </div></p>", "isAccessibleForFree": true, "image": [ "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/05/03/1200x801/1_ceviche_de_manga-36749794.jpg?20240503113827?20240503113827", "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/05/03/1000x1000/1_ceviche_de_manga-36749794.jpg?20240503113827?20240503113827", "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/05/03/800x600/1_ceviche_de_manga-36749794.jpg?20240503113827?20240503113827" ], "author": [ { "@type": "Person", "name": "EdiCase", "url": "/autor?termo=edicase" } ], "publisher": { "logo": { "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fimgs2.correiobraziliense.com.br%2Famp%2Flogo_cb_json.png", "@type": "ImageObject" }, "name": "Correio Braziliense", "@type": "Organization" } }, { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Correio Braziliense", "url": "/", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "/_conteudo/logo_correo-600x60.png", "@id": "/#organizationLogo" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/correiobraziliense", "https://twitter.com/correiobraziliense.com.br", "https://instagram.com/correio.braziliense", "https://www.youtube.com/@correio.braziliense" ], "Point": { "@type": "Point", "telephone": "+556132141100", "Type": "office" } } ] } { "@context": "http://schema.org", "@graph": [{ "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Início", "url": "/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Cidades DF", "url": "/cidades-df/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Politica", "url": "/politica/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Brasil", "url": "/brasil/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Economia", "url": "/economia/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Mundo", "url": "/mundo/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Diversão e Arte", "url": "/diversao-e-arte/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Ciência e Saúde", "url": "/ciencia-e-saude/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Eu Estudante", "url": "/euestudante/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Concursos", "url": "/euestudante/concursos/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Esportes", "url": "/esportes/" } ] } 2t23i

6 receitas salgadas com frutas que vão te surpreender 274d6h
receitas

6 receitas salgadas com frutas que vão te surpreender 2h5p62

Aprenda a preparar pratos deliciosos e diferentes com esses alimentos 2ts1i

EdiCase - Culinaria -> Diversão e Arte
EdiCase - Culinaria -> Diversão e Arte

Frutas, normalmente, utilizadas no preparo de doces, sucos e geleias, se combinadas de maneira correta, podem compor deliciosos pratos salgados diferentes e nutritivos. Isso porque a acidez e o doce desses alimentos ajudam a equilibrar e a ressaltar o sabor das comidas. Além disso, são fontes ricas em vitaminas e minerais que auxiliam no funcionamento do organismo. Veja, a seguir, 6 receitas simples para você experimentar.

Ceviche de manga 4d2a3m

Ingredientes 5s5h20

  • 2 mangas descascadas e cortadas em cubos
  • 1 cebola-roxa descascada e picada
  • 1 ramo de salsa picado
  • 1 ramo de coentro picado
  • Suco de 4 limões 
  • 1 colher de sopa de pimenta dedo-de-moça picada
  • 1 pimentão-vermelho sem sementes e picado
  • Sal a gosto
  • 1 colher de chá de gengibre fresco ralado

Modo de preparo 3u3ny

Em um recipiente, coloque a manga, a cebola-roxa, a salsa, o coentro, a pimenta dedo-de-moça, o pimentão e o gengibre e misture. Após, regue com o suco de limão e mexa para incorporar. Tempere com sal e sirva em seguida.

Carne de jaca 41647

Ingredientes 5s5h20

  • 1 jaca verde
  • 3 dentes de alho descascados e picados
  • 1/2 cebola descascada e picada
  • Suco de 1/2 limão
  • 1 colher de chá de açúcar
  • Sal, cheiro-verde picado e pimenta-do-reino moída e azeite a gosto
  • 250 g de molho de tomate
  • 1/4 de xícara de chá de azeitona picada
  • 1/2 xícara de chá de milho-verde
  • 1 pimentão-vermelho sem sementes e picado
  • Óleo para untar
  • Água para cozinhar

Modo de preparo 3u3ny

Em água corrente, lave a jaca. Após, unte as mãos com óleo e corte a fruta em fatias. Lave bem as fatias para retirar todo o leite liberado por elas. Depois, transfira os pedaços para uma a de pressão, cubra com água e leve ao fogo médio até pegar pressão. Cozinhe por 15 minutos e desligue o fogo. Aguarde sair a pressão, abra a a, escorra a água, espere esfriar e desfie a jaca, reservando o miolo e descartando as sementes.

Em outra a, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a cebola e o alho e doure. Junte a jaca desfiada, o suco de limão, o açúcar, o sal, a pimenta-do-reino e o pimentão e refogue por 7 minutos. Por último, coloque o molho de tomate, a azeitona, o milho-verde e o cheiro-verde e misture. Cozinhe por mais 5 minutos e desligue o fogo. Sirva em seguida.

Frango com molho de pera h5n3d

Ingredientes m104i

Frango

  • 560 g de filé de frango
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/4 de xícara de chá de manteiga
  • 1/4 de xícara de chá de farinha de trigo

Molho

  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1/3 de xícara de chá de folhas de hortelã picadas
  • 1 colher de sopa de raspas de limão
  • 1/2 xícara de chá de vinho branco seco
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 2 peras fatiadas

Modo de preparo 3u3ny

Em um recipiente, coloque os filés de frango e tempere com sal. Após, e na farinha de trigo e reserve. Em uma frigideira, coloque a manteiga e leve ao fogo médio para derreter. Disponha os filés sobre ela e doure os dois lados. Desligue o fogo e reserve. Na mesma frigideira, coloque todos os ingredientes do molho e leve ao fogo médio para cozinhar até as peras ficarem macias. Desligue o fogo, despeje a mistura sobre o frango e sirva em seguida.

Chips de banana (Imagem: Tatiana Volgutova | Shutterstock)

Chips de banana 6s21z

Ingredientes m104i

  • 4 bananas-da-terra descascadas e cortadas em rodelas
  • Óleo para untar
  • Sal e pimenta-do-reino moída a gosto

Modo de preparo 3u3ny

Unte uma assadeira com óleo e disponha as rodelas de banana-da-terra sobre ela. Leve ao forno preaquecido a 180?°C por 10 minutos. Após, vire as bananas e leve novamente ao forno por mais 10 minutos. Desligue o forno, transfira os chips para um recipiente com papel-toalha e deixe secar até que fiquem crocantes. Tempere com sal, pimenta-do-reino e sirva em seguida.

Chutney de abacaxi 3q46x

Ingredientes 5s5h20

  • 1 abacaxi descascado e cortado em cubos
  • 2 maçãs sem sementes e picadas
  • 1 pimentão vermelho sem sementes e picado
  • 1/2 xícara de chá de uvas-as brancas
  • 1/2 cebola-roxa descascada e picada
  • 1 dente de alho descascado e amassado
  • 1/2 pimenta dedo-de-moça picada
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado
  • 3/4 de xícara de chá de açúcar mascavo
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1/2 colher de chá de curry
  • Sal a gosto

Modo de preparo 3u3ny

Em um recipiente, coloque as maçãs, regue com o suco de limão e misture. Reserve. Em uma a, coloque a manteiga e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a cebola-roxa, o alho, a pimenta dedo-de-moça e o gengibre e refogue por 3 minutos. Reduza o fogo, acrescente as maçãs, o abacaxi e o pimentão e cozinhe por 5 minutos. Tempere com sal, curry e açúcar mascavo e misture. Após, junte as uvas-as, tampe a a e cozinhe por 30 minutos, mexendo ocasionalmente. Desligue o fogo, espere esfriar e sirva em seguida.

Farofa de mamão q2018

Ingredientes m104i

  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 5 colheres de sopa de cebola descascada e picada
  • 2 dentes de alho descascados e amassados
  • 1 xícara de chá de mamão picado
  • 150 g de linguiça fresca
  • 1 xícara de chá de farinha de milho
  • 1 xícara de chá de farinha de mandioca
  • 1 colher de chá de sal

Modo de preparo 2k1sk

Em uma a, coloque o óleo e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a cebola e o alho e doure. Junte a linguiça e doure. Acrescente a farinha de milho, a farinha de mandioca e o sal e refogue até dourar. Desligue o fogo, disponha o mamão sobre a farofa e mexa para incorporar. Sirva em seguida.

Saiba Mais 135an

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