Os alimentos que ajudam o corpo a consumir reservas de gordura, segundo estudo

Estudo brasileiro revela que frutas, vegetais, chás e especiarias estimulam a termogênese

postado em 21:52 - 25/05/2025

Com um clique, calorias verificadas com a ajuda de IA

Ferramenta analisa a imagem do alimento, com base em inteligência artificial, e faz o diagnóstico. Especialistas elogiam o sistema, mas avisam: não substitui a análise humana

postado em 06:00 - 31/03/2025

A onda de evitar picos de glicose para emagrecer — e por que ela faz sentido

O aumento rápido de açúcar no sangue é descrito por especialistas como um dos principais mecanismos do corpo para estocar gordura e também como algo que pode acarretar problemas de saúde a longo prazo

postado em 07:25 - 03/02/2025

Cientista conclui que são necessárias 50 mil calorias para gerar um bebê

Em humanos, o custo energético da gravidez é de cerca de 50.000 calorias alimentares

postado em 14:47 - 20/06/2024

Estudo mostra que frevo pode queimar mais calorias que ciclismo ou futebol

Pesquisa realizada na Universidade Federal de Pernambuco mostra que a dança pode ser vista como um esporte para o ista

postado em 00:01 - 11/02/2024

Sextou! Hoje é o dia internacional da cerveja, mas engorda ou não?

Nesta sexta-feira é comemorado o dia da cerveja, bebida muito popular nas festas de comemoração, mas, afinal, ela engorda ou não?

postado em 15:57 - 04/08/2023

Quanto mais comemos alimentos com alto teor calórico, mais mudanças ocorrem no cérebro

Serotonina, dopamina e a endorfina são alguns dos neurotransmissores liberados após o consumo desses alimentos e isso faz com que tenhamos mais prazer em repetir a dose

postado em 18:17 - 20/04/2023

Dieta gordurosa pode desregular o cérebro, mostra estudo

Em pouco tempo, o órgão tem a capacidade de ajustar a ingestão de calorias reduzida, levando ao ganho de peso, mostra experimento com ratos. Se repetido em humanos, o resultado abre caminho para novas intervenções contra a obesidade

postado em 06:00 - 07/02/2023

Sistema de recompensa comprometido

postado em 06:00 - 07/02/2023

Diminuir consumo de calorias emagrece mais do que jejum, diz estudo

Consumir refeições com menos de 500 calorias e em menor quantidade tem melhor efeito para a perda de peso do que ficar sem se alimentar por um longo período. Cientistas estadunidenses chegaram à conclusão ao analisar 550 adultos obesos

postado em 06:00 - 19/01/2023