Veja como cuidar dos cabelos após os 40 anos
O envelhecimento também impacta a saúde dos fios, exigindo alguns hábitos para mantê-los saudáveis
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5 dicas para evitar a mastigação inadequada
Mastigar corretamente os alimentos é fundamental para prevenir problemas de saúde
postado em 18:57 - 02/04/2025 -
Enjoou do ovo? 4 alternativas para substituir na alimentação
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postado em 11:40 - 28/03/2025 -
Como 2 horas de exercício físico por semana pode mudar sua vida
Muitas pessoas se esforçam para fazer a quantidade recomendada de exercícios por semana. Mas pesquisas sugerem que mesmo uma pequena quantidade tem efeitos poderosos.
postado em 07:32 - 12/01/2025 -
Descubra como ter uma vida realmente saudável
Longe de dietas, fórmulas e receitas complicadas para ter vitalidade e resiliência, cada um pode descobrir o que, de fato, fortalece seu corpo e sua mente
postado em 11:37 - 08/07/2024 -
Veja cinco dicas para comprar suplementos alimentares de qualidade
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Os 5 desafios enfrentados por pacientes com alergia alimentar
Médica explica sobre a importância de superá-los para garantir a saúde a seguranças dessas pessoas
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Veja como o consumo regular dessa fruta favorece o funcionamento do organismo
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Veja 6 hábitos que prejudicam o desempenho do cérebro
Entenda como algumas atitudes podem colocar em risco a saúde deste órgão
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